Beberapa Pantangan Ibu Hamil Berdasarkan Islam Yang Mungkin Sering Kau Sabung Sehari Hari

Bagi perempuan hamil ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan. Di dalam Islam memang tidak dijelaskan secara detail perihal pantangan ibu hamil. Selain hukum berdasarkan islam, banyak sekali mitos yang beredar di masyarakat perihal pantangan ibu hamil.

  Pantangan Menurut Islam Untuk Ibu Hamil 

 Dalam Islam ada tidak tertera secara terperinci apa saja yang tidak boleh dilakukan oleh perempuan hamil. Namun ada beberapa yang harus diperhatikan.

  1. Beribadah 

 dalam Islam melaksanakan sholat merupakan kewajiban bagi umatnya. Tak terkecuali ibu hamil. Menjalankan kewajiban tersebut juga sebaiknya dilakukan oleh ibu hamil. Alangkah lebih baik kalau ibu melaksanakan ibadah sunnah. Seorang ibu niscaya menginginkan yang terbaik untuk anakknya. Dalam Islam, Allah akan menuliskan takdir seseorang pada ketika beliau berusia 4 bulan dalam kandungan. Usaha yang sanggup dilakukan ibu menyerupai memperdengarkan ayat-ayat suci Al-Quran, melaksanakan sholat sunnah, dan berserah diri meminta.

  2. Menjauhi kuliner haram. 

Apapun yang menjadi kuliner ibu akan menjadi kuliner calon anak. Untuk ibu hamil, jauhilah kuliner haram. Sumber atau uang untuk membeli makananpun harus halal. Segala sesuatu yang halal, kerja halal akan menghasilkan rejeki halal dan mendatangkan barokal dari Allah SWT. Jangan hingga anak memakan kuliner haram semenjak dalam kandungan.

  3.  Jauhi perilaku, sikap buruk. 

Perilaku jelek seorang ibu akan sangat besar lengan berkuasa pada calon anak. Anak mengetahui dan mencicipi apa yang dirasakan oleh ibu. Sebagai umat Islam, jauhi larangan dan menjaga sikap sebaiknya dilakukan setiap saat. Apalagi seorang ibu hamil, menjaga sikap baik sangat penting.


Baca Juga: Tips Berpuasa untuk ibu Hamil Muda

 Mitos Seputar Kehamilan

Banyak sekali mitos mengenai ibu hamil. Mitos ini banyak berasal dari orang renta kita. Walaupun banyak mitos yang belum terbukti kebenaran. Inilah beberapa mitos seputar pantangan ibu hamil.

1. Memotong rambut ketika hamil

Untuk Anda yang tinggal di jawa, pernahkah mendengar bahwa orang hamil tidak boleh memotong rambut. Hal ini belum terperinci kebenarannya secara medis. Dalam islam sendiri tidak ada hukum yang melarang umatnya memotong rambut ketika hamil.

2. Membunuh binatang

3. Mandi larut malam

4. Berkomentar kurang baik

Jangan berkomentar jelek pada sesuatu, nanti anakmu menjadi menyerupai itu. Sebenarnya hal ini tidak hanya berlaku untuk ibu hamil. Kita sebagai insan sosial harus saling menghargai dan menjaga hubungan baik.

Selain itu saya juga mencoba menjabarkan beberapa pantangan supaya kehamilan muda anda tetap aman

Cara Menjaga Kehamilan Muda untuk Mencegah Keguguran

1. Nutrisi kuliner yang cukup untuk janin

Pada tahap kehamilan muda maka janin dalam rahim Anda sedang tumbuh dan Anda harus menciptakan pertumbuhan itu menjadi sempurna. Janin Anda sedang mengembangkan titik penting pertumbuhan menyerupai otak, jaringan tubuh, mata, telinga, tiruana jaringan wajah dan tulang. Artinya bahwa tiruana nutrisi yang harus dipenuhi ialah nutrisi yang sanggup mendukung pertumbuhan janin Anda. Nutrisi kuliner yang penting ini juga harus membantu menjaga kesehatan ibu termasuk resiko anemia. Berikut ini beberapa kunci  nutrisi penting selama hamil muda:

• Semua kuliner yang mengandung protein tinggi untuk pertumbuhan janin.
• Semua kuliner yang masih mengandung vitamin C untuk sistem kekebalan tubuh.
• Semua kuliner yang mengandung kalsium tinggi untuk pertumbuhan tulang dan jaringan janin.
• Buah dan sayuran yang sangat baik untuk membantu nutrisi mineral dan vitamin pada janin
• Semua jenis kuliner yang mengandung zat besi tinggi untuk mencegah anemia pada ibu hamil.
• Semua kuliner yang mengandung asam folat untuk mencegah cacat spina bifida pada janin.
• Semua kuliner berserat tinggi untuk mencegah sembelit pada ibu hamil.

2. Menghindari tiruana jenis kuliner mentah

Ibu hamil muda sangat rentan mengenai penyakit infeksi. Infeksi sanggup bersumber dari bakteri, virus dan kuman baik itu dari lingkungan atau makanan.

Karena itu ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi kuliner mentah yang sanggup menjadikan ibu mengenai infeksi dari benalu menyerupai listeriosis. Semua jenis kuliner mentah juga sanggup mengandung kuman yang sanggup menjadikan ibu mengalami keracunan.

Dampaknya sanggup menjadikan ibu menjadi sakit dan kehilangan janin akhir keguguran. Selain kuliner mentah maka tiruana jenis kuliner fermentasi mentah juga tidak boleh dikonsumsi menyerupai keju, daging asap, daging bakar, dan kuliner bahari mentah.

3. Menjaga gerakan yang ringan untuk tubuh

Banyak ibu hamil yang terlalu takut bergerak selama hamil. Namun kebiasaan terlalu malas ketika hamil muda sanggup menciptakan proses persalinan terhambat dan kaki abses pada ibu hamil. Sebenarnya ibu hamil tetap sanggup bergerak dengan baik namun hanya gerakan ringan. Gerakan ringan sangat baik untuk mendorong pertumbuhan janin yang sehat alasannya ialah sistem peredaran darah dalam tubuh ibu juga lancar. Ada aneka macam manfaat gerakan ringan untuk ibu hamil muda seperti:

• Membantu ibu hamil muda mendapatkan energi tubuh yang lebih sehat.
• Membantu tubuh ibu hamil sanggup tidur nyenyak sehingga tidak mengenai susah memejamkan mata.
• Membantu tubuh ibu hamil mempunyai sistem kekebalan tubuh yang baik.
• Membantu ibu hamil tidak mengenai sakit punggung
• Membantu sistem pencernaan ibu lebih baik terutama tidak mengenai sembelit.

4. Menghindari kuliner bahari sementara waktu

Kemudian ibu hamil muda sebaiknya juga tidak mengkonsumsi kuliner bahari untuk sementara waktu. Makanan bahari mengandung merkuri menyerupai yang ditemukan pada ikan tuna, ikan makarel, ikan hiu, lobster, udang dan kerang.

Semua jenis kuliner bahari yang mengandung merkuri tinggi sanggup menjadikan ibu hamil terkotori merkuri.

Kemudian merkuri sanggup menjadikan kontaminasi pada janin yang menciptakan janin mempunyai resiko tinggi lahir cacat, kelainan cacat mental dan aneka macam imbas cacat non genetik lain.

5. Menjaga tubuh terkotori dari kotoran hewan dan makhluk hidup

Jika ibu hamil mempunyai hewan kesayangan menyerupai kucing, anjing dan jenis hewan lain maka ibu hamil sebaiknya menjaga diri. Lebih baik sementara hamil muda tidak tinggal dalam lingkungan yang sama dengan hewan ini.

Binatang ini sanggup berbagi penularan virus toxoplasma yang disebarkan melalui kotoran. Virus ini sangat berbahaya untuk ibu hamil muda alasannya ialah sanggup menjadikan keguguran dan cacat janin. 

Bahkan kalau ibu sudah mengenai virus maka kemungkinan untuk menghilangkan infeksi harus membutuhkan perawatan panjang.

6. Menghindari alkohol dan soda

Kesehatan janin menjadi prioritas utama untuk tiruana ibu hamil muda. Kebiasaan mengkonsumsi alkohol dan tiruana jenis minuman bersoda sebaiknya dihentikan.

Semua produk alkohol dan soda sanggup menjadikan resiko yang sangat serius untuk janin dan ibu hamil. Bahkan tiruana resiko ini tidak hanya terjadi pada kehamilan muda namun hingga persalinan. Alkohol sanggup masuk ke dalam darah sehingga sanggup terserap ke dalam janin.

Kemudian alkohol dan tiruana jenis minuman bersoda juga sanggup menjadikan resiko menyerupai gangguan kecemasan pada bayi yang dilahirkan, lahir prematur, cacat lahir, cacat mental dan juga kematian janin.

7. Menghindari rokok dan asap rokok

Semua ibu hamil sebaiknya tidak menjadi perokok aktif maupun pasif. Rokok mengandung nikotin yang sangat berbahaya untuk kesehatan ibu dan janin. Asap rokok yang mengandung nikotin sanggup menciptakan janin tidak mendapatkan oksigen yang cukup.

Bahkan janin juga sanggup mengalami resiko penyakit yang berat menyerupai infeksi paru-paru dan asma. Rokok juga sanggup menjadikan bayi lahir dengan berat tubuh yang sangat rendah dan kelahiran prematur.

Merokok untuk ibu hamil bahkan sanggup menjadikan gangguan kehamilan menyerupai kehamilan ektopik, plasenta letak rendah, persalinan permatur dan pendarahan sesudah persalinan.

8. Hindari memakai sepatu berhak tinggi

Pada dasarnya kondisi kaki ibu hamil muda memang tidak abses menyerupai pada ibu hamil yang sudah masuk trimester ketiga. Namun ibu juga harus menjaga supaya tiruana bab bawah tubuh ibu dan otot tubuh menjadi lebih santai selama hamil.

Cara ini sanggup dilakukan dengan menghindari pemakaian sepatu yang berhak tinggi. Sepatu dengan hak tinggi sanggup menjadikan fatwa darah pada pembuluh vena yang ada dibagian panggul menjadi tidak lancar.

Kondisi sanggup sangat berbahaya kalau fatwa darah yang tidak lancar sehingga menjadikan darah menggumpal. Melakukan tips ini juga sanggup membantu ibu supaya tidak mengenai varises dan kram kaki selama hamil.


Ada banyak cara menjaga kehamilan muda yang sanggup dilakukan oleh tiruana ibu hamil. Setiap ibu hamil mempunyai abjad dan kondisi yang berbeda sehingga ibu hamil sanggup menentukan cara yang paling dampak dan imbastif. Selain itu ibu hamil juga perlu melaksanakan aneka macam cara supaya sanggup tetap hamil sehat dan menyenangkan hingga persalinan.

Advertisement